Voordat Wilhelm Reich hier in het Westen de adem als psycho-spirituele werkwijze ontdekte, werd het in het Oosten al duizenden jaren gebruikt door yogi’s om tot een hoger bewustzijnsniveau te komen. Door de eeuwen heen is het wereldwijd in alle culturen toegepast als middel om denkbeeldige grenzen te overstijgen. Ook in mijn praktijk is de adem het centrale middelpunt waar het om draait. Ik kan me geen methode voorstellen die zoveel effect heeft op zowel persoonlijk als op spiritueel niveau. De adem is een buitengewoon krachtige middel, wat andere methoden overbodig maakt.
De adem is tevens ons grootste communicatiemiddel. Zij verbindt onze binnenwereld met de buitenwereld. We denken bij communicatie vaak meteen aan woorden. Maar woorden kunnen valstrikken worden. We moeten er voor waken dat bewustzijnsontwikkeling niet gaat leiden naar nog meer grenzen. Overigens bestaat er geen enkele aanleiding om aan te nemen dat er een grens bestaat tussen onze binnen-en buitenwereld. De buitenwereld weerspiegelt onze binnenwereld. Daarom hoeft de wereld niet te veranderen, wij moeten veranderen. De wereld zit niet gecompliceerd in elkaar, maar wij. Politici, autoriteiten, grote organisaties of bedrijven vormen geen hindernis naar een menselijker en liefdevollere wereld, wij staan zelf in de weg.
