Pantsering is de benaming voor een chronische lichamelijke en emotionele verkramping. Door onderdrukking van onze natuurlijke ademhaling, onderdrukken we ook bepaalde natuurlijke impulsen, zoals huilen, schreeuwen, lachen, boosheid, uitreiken naar liefde, enzovoort .We spannen onze spieren aan, om te voorkomen dat we onze gevoelens naar buiten brengen en als we dit vaak doen wordt dit een permanente onbewuste gewoonte wat zich vertaald in een bepaalde lichaamsstructuur zoals opgetrokken schouders, een vooruitgestoken, of ingedrukte borst of kin, of wijd open gesperde of dicht geknepen ogen, etc. Wanneer de gevoelens van een klein kind door de omgeving wordt afgekeurd, is dit voor het kind een levensbedreigende ervaring. Hierdoor houdt het de adem in, of ze wordt oppervlakkiger en krampachtiger. Het is een poging om te overleven, een verdediging om ons innerlijk te beschermen tegen een onveilige omgeving. Maar door deze geblokkeerde ademhaling verliezen we de gronding met de omgeving en ontwikkelen we ons tot een afgescheiden, verloren, eenzaam en angstig wezen. Een geblokkeerde ademhaling is de essentie van pantsering.
Een spierpantser heeft veel weg van een middeleeuws harnas, hard, stijf, beperkend en verstikkend. Nog een overeenkomst tussen spierpantsering en een harnas, is dat beiden onderverdeeld zijn in segmenten. Segmenten onderbreken het doorstromen van de levensenergie van hoofd naar voeten. Een menselijk lichaam dat in een bepaald segment gepantserd raakt, kan niet meer bewegen en pulseren op een moeiteloze, expressieve, harmonieuze manier. Toch is een pantsering in eerste instantie bedoeld om te overleven onder uiterst moeilijke omstandigheden. Dat is gelukt, want als je dit leest , leef je nog. Maar we hebben daar wel een hoge prijs voor betaald, gezien we het gevoel hebben niet echt meer te leven, maar slechts bezig zijn te overleven.
Ademwerk-opleidingen.St.Bonifaciusstraat 22. Leidschendam. Contact
